Relaxation pour adultes et enfants
Activités et loisirs
Date: 09/08/2023 15:00
Lieu: Maison de quartier du Pontet
Seul ou à deux, cette activité se pratique sur un tapis de sol. En binôme, la personne allongée se relâche autant que possible pendant que l’autre mobilise ses articulations, des plus petites (doigts, orteils…) aux plus importantes (genoux, épaules, cou…) et réciproquement.
En pratique seule, on mobilise soi-même ses membres et ses articulations.
Une activité pour accéder à une détente profonde, lâcher les pensées, apaiser ses émotions… pour bien continuer la semaine !
Tout public.
Intervenate : Marion Jacques
Tarifs
Gratuit
Organisateur
Centre social Arbre à Chouettes
Toutes les dates
- 09/08/2023 15:00
- 12/07/2023 15:00
