L'été à Riorges : Méditation

Yoga, Qi gong et méditation
Proposé par l’association de Yoga de Riorges

Inspirés de méthodes asiatiques traditionnelles, visant à l’équilibre du corps et de l’esprit, yoga et qi gong ont aussi des visées thérapeutiques, pour apaiser les douleurs et les tensions du corps.
Avec la méditation également, c’est le bien-être intérieur qui est recherché dans chacun de ses ateliers, qui restent à la portée de tous.

Annulation de la séance en cas de pluie.

Durée : 1h

Gratut, sans inscription

Prévoir une tenue adaptée et de l"eau.

Par mesure sanitaire, chacun apportera son tapis de sol ou une serviette sur laquelle s'allonger.

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