Sport santé course débutants
Activités et loisirs
Date: 17/07/2024 18:30
Lieu: Parc Beaulieu
Proposé par l'Olympique Riorges Marche Athlétisme
Public débutants dès 11 ans.
La course santé est une méthode d'entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire répétés et espacés par du repos. Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale (force et endurance). Convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.
Les mercredis 17 et 24 juillet et 14, 21 et 28 août de 18h30 à 19h30.
Parc Beaulieu
Tarifs
Gratuit
Toutes les dates
- 28/08/2024 18:30
- 21/08/2024 18:30
- 14/08/2024 18:30
- 24/07/2024 18:30
- 17/07/2024 18:30